Kostenloses Webinar

Warum deine Athleten nach dem Warm-up trotzdem nicht bereit sind.

Bo Kanda Lita Baehre zeigt in diesem kostenlosen Webinar das Movement-Prep-System aus dem olympischen Leistungssport und wie du es sofort in deinem Training einsetzt.

• Warum aufgewärmte Athleten oft trotzdem nicht in der ersten Belastung performen
• Wie du Gelenke, Nervensystem und Muskulatur gezielt vorbereitest statt generisch aufzuwärmen
• Wie das System mit einer Gruppe genauso funktioniert wie im Einzeltraining
• Was genau du in deiner nächsten Einheit anders machen kannst

Bo Kanda Lita Baehre

Zweifacher Olympia-Teilnehmer im Stabhochsprung. Er zeigt die Methoden, die er täglich einsetzt.

Kein längeres Warm-up und kein neues Programm. Das System passt in die Zeit, die du sowieso nutzt.